孕婦李子不能吃嗎？

懷孕兩個多月了，一直比較喜歡吃酸酸甜甜的食物，因為是夏天，李子的季節，我想吃點李子的，但是老公不讓我吃，說孕婦不能吃李子的，對肚子裡的寶寶不好的，我最後沒敢吃的。那麼，孕婦到底能不能吃李子呢？

方法/步驟

第一：李子不可以多吃，中醫上說李子性溫，過食可引起腦漲虛熱，如心煩發熱、潮熱多汗等症狀。所以不要吃太多，一到兩斤，真的太多了吧。不管你是不是孕婦，可著一樣食物吃多了都對身體有害處的。

第二：李子含有大量的葉酸，吃好的，但不能過量。一天吃幾個就夠了。你可以吃李子，但要控制好。孕婦都是喜歡吃酸酸的東西的。這是正常的現象。

第三：李子不可以多吃，中醫上說李子性溫，過食可引起腦漲虛熱，如心煩發熱、潮熱多汗等症狀。所以不要吃太多，一到兩斤，真的太多了吧。不管你是不是孕婦，可著一樣食物吃多了都對身體有害處的。

第四：孕婦能吃李子的，但是預防胃腸道不適可以平時的情況注意少食生冷刺激性食物，可以可以選擇水果等，但是少量即可，注意定期到醫院檢查胎兒的發育情況，營養均衡。

第五：適當服用是可以的，妊娠期關鍵不要偏食，飲食儘可能廣泛多樣化。多吃高蛋白優質蛋白食物多吃蔬菜水果。不要喝酒咖啡，戒菸，不要接觸有毒物質和輻射源。

第六：孕婦可以吃李子的但是注意預防消化不好的情況，考慮李子的情況還是性寒涼的，可以應該營養均衡多食新鮮的水果蔬菜即可，避免著涼的情況。

注意事項

孕婦做為特殊群體，如果對飲食不多加註意，其輕則可能會影響準媽媽的腸胃健康，重則可能會威脅母嬰安全，所以還是小心為上。