吃葡萄會胖嗎 少量食用不會胖

1、吃葡萄少量食用並不會導致出現有身體偏胖的情況，因為葡萄本身的熱量並不是很高，但是葡萄的糖分還是比較高的。

2、如果大量的食用，那麼就會導致熱量偏高，就會影響到體重的情況。平時減肥期間也是可以適當的吃一些葡萄的，主要就是要控制一下飲食的總熱量。

3、如果吃葡萄過多的情況下，就可以適當的減少一些其他食物的攝入，同時也可以增加一下運動量，這樣才有利於燃燒脂肪，促進體重的下降。