吃掛麵會胖嗎 吃掛麵會不會胖

1、吃掛麵不會發胖。

2、麵食不屬於高熱量食物所以不會發胖，想要控制體重，平時一定要注意減少油膩食物的攝入

3、要養成規律飲食的習慣，可以多喝粥或者湯類食物，減少外賣，燒烤，火鍋等食物的攝入，這些食物衛生方面無法保證，而且也沒有營養，同時還要養成經常鍛鍊的習慣，對控制體重有幫助。