感冒吃什麼水果好
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感冒吃什麼水果好?孩子總是經常感冒,但是是藥三分毒,我不想給他吃藥了,就問了醫生,瞭解了感冒吃什麼水果好,下面我就分享一下我的經驗。
方法/步驟
1吃熱性的水果好,比如杏子、桃子、櫻桃、山楂等。不過應該只是不會加重感冒,不知道對感冒本身有沒有療效。 一般情況下我都是用生薑紅糖水的,如果有咳嗽就加點大蒜,還有生薑蔥白煮粥吃,這個都是我試驗過的方子,有療效的
2實風寒感冒並不一定要吃水果·有人認為,感冒期間要多吃水果。臺灣台安醫院家醫科醫師劉建輝說,這要視個人情況而定。多吃水果可以補充維生素C,但是維生素C是否可以治療或預防感冒,目前仍有爭議。
3而且果汁或水果多半冰冷,可能會造成支氣管收縮,使咳嗽加劇,除了發燒以外,並不適合感冒期間食用。尤其水分多的水果如西瓜、梨等較寒涼,如果有咳嗽、流鼻涕、拉肚子、手腳冰冷等情形,吃了更容易讓病情惡化。
注意事項
關於感冒吃什麼水果好,應注意一般出現咽喉腫痛、流鼻涕或痰液黃稠、發熱高燒等炎症反應時,不宜吃補藥,如人蔘、當歸、黃芪及麻油等,以免火上加油,讓病情更重。中醫認為,性寒的水果如西瓜、梨等具有解熱作用,可以用來“熄火”