全血粘度偏高怎麼辦

有些人出現了全血粘度偏高的情況,卻不知道怎麼辦好,其實,最主要的是控制好自己的飲食,少吃動物肝臟,以清淡為主,很多平時生活注意到了,就會緩解這種狀況的,下面我就跟大家分享一下全血粘度偏高我們應該做什麼.

方法/步驟

全血粘度偏高可能是由於平時動物內臟等高膽固醇食物食用過多導致。平時注意減輕體重,增加運動,控制飲食,採用低鹽,低脂,低膽固醇,低糖飲食.不吃動物內臟,含糖量高的食物,多吃魚類,多吃洋蔥,大蒜,苦瓜,黃瓜,木耳,菌類等可以降脂的食物.食用植物油.禁止抽菸喝酒。

全血粘度偏高吃點心痛定，可以選擇緩釋片，如波依定或硝苯地平緩釋片口服，多吃些果蔬類食物.控制好自己的情緒，避免情緒激動，還要注意休息控制體重。

全血粘度偏高,一定要控制好自己的飲食,以清淡為主,多進行一些體育鍛煉,情況嚴重者及時到醫院就診的,選擇適合自己的方法來治療.

注意事項

全血粘度偏高,平時一定要注意休息,避免過度勞累,嚴格控制好自己的飲食,禁止抽菸喝酒.堅持體育鍛煉.