蜂蜜柚子茶的功效與作用

蜂蜜柚子茶是一種傳統的飲料，具有許多不同的功效和作用，包括：

1. 幫助消化：柚子含有豐富的維生素C和類黃酮物質，可以促進胃腸蠕動，消除胃部不適和消化不良。

2. 增強免疫力：蜂蜜和柚子中的天然抗氧化物質可以幫助身體抵禦疾病和感染，提高免疫力。

3. 改善面板：柚子內含有的維生素C、維生素A和類黃酮等營養物質可以促進面板健康，減少面板問題，如痘痘、黃褐斑等。

4. 緩解咳嗽和感冒：柚子中富含的抗氧化物質和維生素C可以幫助緩解咳嗽和感冒症狀，同時蜂蜜也具有鎮咳止痛的功效。

5. 減輕壓力：柚子中的柚皮苷具有鎮靜和抗焦慮作用，可以幫助緩解壓力和焦慮症狀。

總之，蜂蜜柚子茶是一款健康營養、美味可口的飲品，可以帶來多種身體益處。然而，注意到柚子會與許多藥物相互作用，所以在服用藥物前請務必諮詢醫生。