蜂蜜檸檬水什麼時候喝最好

蜂蜜檸檬水最好在早晨空腹時喝，這樣可以幫助清潔消化系統，提高免疫力，促進排毒，併為身體補充水分和營養。此外，飯前喝蜂蜜檸檬水也有助於控制食慾，幫助減肥。然而，無論何時喝蜂蜜檸檬水，都應該選擇溫水而非熱水，以免破壞其中的有益成分。