三伏天可以吃黨蔘嗎 三伏天能吃黨蔘嗎

1、三伏天是可以吃黨蔘，夏天天氣炎熱且潮溼，人們很容易出現氣虛的情況，而黨蔘有增強免疫力、改善微迴圈、增強造血功能、消除胃腸運動功能紊亂的作用，所以三伏天吃黨蔘是很好的。

2、夏天人的活動時間長，出汗多，消耗大，應適當多吃雞、鴨、瘦肉、魚類、蛋類等營養食品，以滿足人體代謝需要。