健脾暖胃喝什麼茶

以下是適合健脾暖胃的幾種茶：

1. 桂圓紅棗茶：桂圓和紅棗都有補益氣血、溫暖脾胃的功效，適合脾胃虛弱的人。

2. 黃精茶：黃精具有滋陰養血、健脾益胃的作用，適合胃寒、脾虛等體質弱的人。

3. 枸杞茶：枸杞有溫補肝腎、益精明目的功效，適合肝腎不足及脾陽虛弱的人。

4. 花草茶：例如玫瑰花、桑葉、荷葉等混合泡製的花草茶，可以調理脾胃，促進代謝，適合想要減肥或調理體質的人。

總的來說，以上茶葉都是具有溫暖體內的作用，適合脾胃消化機能較弱的人群飲用。但是對於有慢性疾病、過敏體質等人士，建議在藥師、醫生的指導下飲用。