檸檬屬於寒性食物嗎 檸檬屬於什麼食物

1、檸檬屬於涼性食物，寒性體質的人儘量少吃。檸檬中含有豐富的維生素C，還有大量煙酸和有機酸，有利於調節人體酸鹼度。

2、檸檬味酸，不宜直接食用，可以用來做成調味料，調製飲料和菜餚，也可以做成化妝品，具有美白抗氧化的功效。檸檬的味道清新宜人。