經驗 微波爐烤帶魚的做法 快手做好美滋滋 來源:時尚少女範 2.23W 1、準備原料:帶魚200克。調料:料酒1湯匙,色拉油2湯匙,醬油2湯匙,姜2片,鹽1茶匙,味精1茶匙,大蒜2粒2、將帶魚洗乾淨,切成小段,瀝乾水分,加入全部調料拌勻,醃製 10分鐘。3、將帶魚在盤中擺放整齊,加蓋子,放進微波爐中,用高火烹調3分鐘就可以了。 快手 美滋滋 微波爐 帶魚