豬肝和紅薯能一起吃嗎 豬肝和紅薯可以一起吃嗎

1、豬肝和紅薯能一起吃。

2、豬肝是補血食品，含有豐富的蛋白質、肝糖、肝素、維生素等，可以調節、改善貧血病人造血系統的生理功能，防止缺鐵性貧血和佝僂病。吃紅薯能夠補充身體所需要的纖維，另外還可以加強代謝，能夠增加飽腹感，防止出現飢餓的情況。