孕婦喝什麼牛奶

孕婦可以喝低脂牛奶，這種牛奶含有豐富的蛋白質、鈣和維生素D，有助於孕期骨骼健康和寶寶的生長髮育。但是需要注意，不要新增額外糖分或其他新增劑，以保持健康飲食。