黑苦蕎茶的正確喝法

1. 準備材料：黑苦蕎茶葉和熱水。

2. 取出適量的黑苦蕎茶葉，用溫水清洗一下，然後放入茶杯中。

3. 燒開一壺水，把開水冷卻至90-95度左右，注入茶杯中，浸泡3-5分鐘。

4. 可根據個人口味新增適量的蜂蜜、檸檬汁等調味料。

5. 慢慢品嚐，讓茶汁在口中停留一下後再吞下。

注意事項：

1. 黑苦蕎茶浸泡時間不宜過長，過長會導致茶味過濃，影響口感。

2. 黑苦蕎茶不宜和藥物一起飲用，以免產生不良反應。

3. 孕婦、哺乳期女性和患有肝臟、腎臟疾病的人群不宜過量飲用。

4. 黑苦蕎茶中含有咖啡因，不宜晚上飲用，以免影響睡眠。