檸檬泡蜂蜜的正確做法 檸檬泡蜂蜜如何做

1、檸檬蜂蜜水的正確泡法，建議浸泡在40度左右的溫水中，不要放在100度的熱水中。

2、檸檬蜂蜜水含有豐富的果酸、葡萄糖和維生素C，如果在溫度太高的熱水中浸泡，會破壞檸檬蜂蜜水的營養價值，不利於人體的吸收。在40度以下的溫水浸泡十分鐘以上，有利於維生素C和纖維素攝入，可以有效吸收，可以增強人體的免疫力，促進腸道蠕動。