腰果吃法 腰果可以怎麼吃

1、腰果炒蝦仁：

腰果是可以用來炒菜吃的，尤其是將腰果和蝦仁一起炒成菜，非常的美味營養。首先要準備適量的優質腰果和適量的新鮮蝦仁，兩者全部處理乾淨以後備用，鍋裡面放入少量的植物油，把油先燒熱，再將兩者一起倒進去翻炒，翻炒要均勻，然後再加入少量的食用鹽和少量的料酒，以及少量的醋，直到將其炒香後即可享用。

2、腰果炒玉米：

腰果還可以和玉米一起做成菜，首先準備適量的腰果和適量的玉米粒，先在鍋裡面放入油，把油先燒熱，再將腰果和玉米倒進去，進行翻炒，翻炒的時候要注意把火力控制好，儘量用中火，最後再改用小火，炒熟炒香後再滴入少量的水，燜兩分鐘後即可出鍋享用，做好的腰果炒玉米味道清香可以滋補脾胃，增強體質。

3、腰果燒排骨：

腰果燒排骨也是非常美味的一種吃法，營養價值也很高，首先要準備適量的新鮮排骨和適量的腰果，將兩者全部洗乾淨，先把腰果進行紅燒，燒差不多以後再將腰果倒進去進行翻炒，最後加入水和調味料，直到將其煮透，煮熟後即可，做好的腰果燒排骨，味道是比較濃香的，而且滋補的效果也非常稱讚，絕對是不容錯過的一道特色美味佳餚。