解酒方法 怎樣解酒

1、出汗

2、呼吸排洩

3、上廁所

4、甘蔗、香蕉

5、牛奶、生薑

6、醋

方法/步驟

出汗。在醉酒後，我們做一些容易出汗的事情，比如練習瑜伽等，這樣可以通過汗液將酒精從體內排出，但是這只是一個比較小的排洩渠道。

呼吸排洩。喝醉之後，我們可以呼喊、唱歌等，通過這些方式酒精會通過呼吸排出我們的體外，達到一定的解酒效果，而且效果還是很不錯的。

上廁所。及時上廁所，儘量可以多上廁所，這樣可以將酒精從我們的消化道排出，從而達到解酒的效果。

甘蔗、香蕉。現在市場上已經有很多甘蔗了，大家喜歡喝酒的話，可以準備一些甘蔗，有人喝醉了，可以用甘蔗榨橙汁，然後飲用。這樣對解酒有很好的效果。香蕉也有很好的解酒效果。

牛奶、生薑。喝點牛奶，對解酒有很好的效果，生薑主要用來防止喝醉後嘔吐的現象。

只要在嘴巴里含一小片就可以了。

醋。醋是家家戶戶都有的調味品，大家醉酒後喝點醋，材料方便找到，而且在解酒的時候通過降低身體內的乙醛解酒，不會傷害到肝臟。