菊花茶的10大功效

1. 清熱解毒：菊花茶有清熱解毒的功效，可以清除人體內的毒素，提高免疫力。

2. 防治感冒：菊花茶能夠起到清熱解毒的作用，對於感冒有較好的防治效果。

3. 緩解頭痛：菊花茶中含有的化學成分有鎮痛作用，可以有效地緩解頭痛。

4. 減輕眼疲勞：菊花茶中的化學成分可以緩解眼部疲勞，對於長時間使用電腦、看書造成的眼疲勞十分適用。

5. 降低血壓：苦菊花茶中含有的化學成分對於降低血壓起到了很好的作用。

6. 幫助消化：菊花茶能夠促進胃腸蠕動，增加消化液分泌，對於消化不良、胃痛等問題有較好的改善作用。

7. 幫助睡眠：菊花茶中有鎮靜作用的化學成分，能夠幫助人們放鬆身心，有助於睡眠。

8. 抗氧化：菊花茶富含多種抗氧化物質，能夠對抗自由基和有害物質，使得人體更加健康。

9. 鎮咳祛痰：菊花茶中的成分具有鎮咳祛痰作用，對於咳嗽、咳痰等症狀有較好的緩解作用。

10. 美容養顏：菊花茶中富含維生素C和多種礦物質，能夠保持面板的彈性和水分，對於美容養顏十分有益。