茉莉白茶的功效與禁忌

茉莉白茶是一種白茶品種，具有許多健康功效和禁忌。以下是茉莉白茶的功效和禁忌：

功效：

1. 抗氧化：茉莉白茶富含茶多酚，具有良好的抗氧化性，可以保護身體免受自由基的損害。

2. 增強免疫力：茉莉白茶的多酚成分可以提高身體的免疫力，防止疾病的發生。

3. 降脂減肥：茉莉白茶含有咖啡因和茶多酚等成分，可以加速代謝，促進脂肪燃燒，有助於減肥。

4. 防癌抗癌：茉莉白茶的多酚成分還可以抑制癌症細胞的生長，具有一定的防癌抗癌功效。

禁忌：

1. 飲用過量會引起中毒：如果飲用茉莉白茶過量，會導致中毒症狀，包括頭痛、噁心、失眠等。

2. 不適合孕婦飲用：茉莉白茶含有咖啡因，不適合孕婦飲用，會對胎兒產生不良影響。

3. 不適合心臟病患者飲用：茉莉白茶的咖啡因成分會刺激心臟，不適合心臟病患者飲用。

4. 不宜空腹飲用：茉莉白茶具有降低血壓等作用，空腹飲用容易導致低血壓症狀。

總之，飲用茉莉白茶時需注意適量和禁忌，以免影響身體健康。