怎麼樣讓自己在工作中更加的輕鬆？4個方法讓你更輕鬆

1、多給自己一些時間，讓自己能夠傾聽自己內心的想法

2、學會給自己設立一些時間的邊界

3、讓自己學會拒絕和說不

4、要學會能夠抵抗外界的誘惑，保持自己的專注能力

5、要給自己樹立一個榜樣

方法/步驟

在工作中，多給自己一些時間，讓自己能夠傾聽自己內心的想法。好好的給自己做一個職業規劃，讓自己能夠有清晰的奮鬥目標。不要像無頭蒼蠅一樣，亂衝亂撞，努力讓自己變得更加的優秀。

在工作中，學會給自己設立一些時間的邊界。不要要求自己每天24小時都在工作，你做不到的。給自己劃定一些時間邊界，讓自己能夠更加高效的利用時間，只有你自己尊重自己的時間，別人才可能尊重你的時間。

在工作中，讓自己學會拒絕和說不。當你遇到自己不可能完成的事情的時候，讓自己學會搖頭和說不。在答應別人的要求之前，一定要考慮自己的能力，和你的各項成本，所以一定要三思而後行。

在工作中，要學會能夠抵抗外界的誘惑，保持自己的專注能力。當你工作的時候，就不要做令你分心的事情，保持自己的專注力，讓自己能夠全神貫注的去做一件事情，這樣才能夠提高自己的效率。

在工作中，要給自己樹立一個榜樣。要知道，榜樣的力量是很大的，當自己努力拼搏，努力奮鬥的時候，有目標比沒有目標更容易讓人走向成功。你會讓自己時刻保持昂揚的鬥志，努力的拼搏奮鬥，努力的變得更加的優秀。