寶寶消化不良怎麼辦

寶寶在成長的過程當中，消化不良的情況經常會出現，我家寶寶就會有腹瀉或是便祕的情況，下面和大家介紹一下寶寶消化不良怎麼辦？

方法/步驟

方法一、酸奶，酸奶除含有牛奶的全部營養素外，突出的特點是含有豐富的乳酸，能將奶中的乳糖分解為乳酸。對於胃腸道缺乏乳酸酶或喝鮮牛奶容易腹瀉的人，可改喝酸奶。乳酸能抑制體內黴菌的生長，可預防使用抗菌素類藥物所導致的菌群失調。乳酸還可以防止腐敗菌分解蛋白質產生的毒物堆積，因而有防癌作用，酸奶有輕度腹瀉作用，可防止老年人便祕。

方法二、蘋果，蘋果是一種有營養的水果，不但可以起到治療腹瀉的作用，同時還可以起到通便 的效果，而且蘋果富含的鞣酸、有機鹼等物質具有收斂作用，所含果膠可吸收毒素。對單純性的輕度腹瀉，單吃蘋果可止瀉。蘋果中含纖維素可刺激腸蠕動，加速排便，故又有通便作用。

方法三、西紅柿，含有豐富的有機酸如蘋果酸、檸檬酸、甲酸，可保護維生素C，使之在加工烹飪過程不被破壞，增加維生素的利用率。西紅柿中還含有一種特殊成分——番茄素，有助於消化、利尿，能協助胃液消化脂肪，番茄素還能抑制細菌和真菌的生長，可治療口角炎。

注意事項

在平時的時候要注意孩子日常生活和飲食當中的調理，特別是在寶寶有消化不良的現象後，要注意通過飲食來進行調整，而且也要注意方法。