失眠多夢是腎虛嗎

由於工作壓力的原因現在越來越多的人都會出現失眠多夢的情況，很多人都會認為這是腎虛的表現，接下來我和大家介紹一下失眠多夢是不是腎虛。

方法/步驟

首先，患有腎虛是會引起失眠多夢這種症狀的，但並不是所有出現失眠多夢的人都患有腎虛，有的人認為酒後喝濃茶能解酒，其實這非但無效，還會傷腎。專家表示，茶葉中的茶鹼可以較快地影響腎臟而發揮利尿作用，此時酒精尚未來得及再分解便從腎臟排出，使腎臟受到大量乙醇的刺激，從而損傷腎功能。

其次，正常的男人來說，晚上是不起夜小便的，但是你出現腎虛，晚上就很容易起夜了小便了。半夜的時候，如果你起夜小便好幾次，那可能有點兒腎虛了。若是你一個小時就差不多上一次廁所的話，那就是腎虛嚴重了。

最後，經確診後及時正規有效的治療是很關鍵的，腎虛多為積累成疾，切不可以用急於求成而用大補之藥進補，而應慢慢調理，治療的關鍵在於通經活絡，促進腰部肌肉有效的血液迴圈，血氧交換飽和度，才能真正加強腰部肌肉，恢復腰部肌肉，周圍韌帶的腰椎保護作用。這樣可有效的治療腎虛。

注意事項

很多人在檢查出患有腎虛之後都會吃一些動物的內臟進行治療，但是最近這段時間檢查出動物的內臟裡面都含有不同程度的金屬元素，所以在日常生活當中我們一定要少吃動物內臟。