喝綠茶會失眠嗎 喝綠茶會引起失眠嗎

1、喝綠茶不一定會引起失眠。需要根據不同的人群，進行綜合判斷，不能一概而論。

2、什麼人少喝茶。通常神經衰弱，植物神經物功能紊亂，失眠，焦慮症，抑鬱症等有神經精神功能障礙性疾病的患者，不建議飲用任何含有興奮性物質的飲品，包括綠茶。這類人群飲用後可能會加重或誘發上述疾病的症狀，因此不能飲用。至於其他人群，飲用綠茶後也不一定會造成失眠，但是綠茶可能影響鈣質吸收，但是可以少量酌情飲用。