幹百合的功效與用法 幹百合相關介紹

1、幹百合的功效：

（1）潤肺止咳

甘涼清潤，主入肺心，長於清肺潤燥止咳，清心安神定驚，治肺陰虛的燥熱咳嗽，肺虛久咳、痰中帶血、勞嗽咯血等，為肺燥咳嗽、虛煩不安所常用。

（2）寧心安神

百合入心經，性微寒，能清心除煩，寧心安神，用於熱病後餘熱未消、神思恍惚、失眠多夢、心情抑鬱、喜悲傷欲哭等病症。

（3）美容養顏

百合潔白嬌豔，鮮品富含黏液質及維生素，對面板細胞新陳代謝有益，常食百合，有一定美容作用。

2、蒸煮：將幹百合用溫水泡軟，洗乾淨和其他的食材一起煮粥，熟後即可食用。如百合銀耳湯：將百合與大棗、銀耳、冰糖一起放入鍋中，加入適量水，煮熟後食用具有滋陰潤肺、清熱止渴的作用。