幹百合泡水的方法 泡發乾百合的竅門

1、幹百合在泡水的時候，要注意食用量。對於成人來說，食用20-30g左右就可以了。它在泡水的時候，每次放2-3片就可以了，最多不要超過5片。幹百合可以反覆沖泡，沖泡次數不定，只要泡到沒味道就可以了。

2、幹百合可以用冷水或是溫水沖泡，冷水沖泡時間需要較長，一般需要2-3個小時左右。溫水沖泡的時間則要短一些，需要半個小時或是一個小時左右。幹百合泡水雖然有很好的藥效，但是注意不要天天飲用，因為它是寒性的。