釋迦果怎麼吃好 釋迦果的吃法

1、釋迦果吃起來非常簡單，把皮去掉，再把裡面的籽去除，就可以直接食用。

2、釋迦果又叫做番荔枝，它是熱帶水果，主要是因為長得和荔枝比較像。在我們國家臺灣，福建，廣西，海南，廣東，雲南等地方都有栽種，番荔枝是引進的水果，原產地是熱帶美洲。釋迦果是抗氧化水果，美白肌膚， 能夠延緩面板衰老。它還有抗抑鬱的效果，番荔枝還能調節血壓，而且它的纖維含量比較高，能夠促進腸道的蠕動。