吃蘋果會長胖嗎 吃蘋果會不會長胖

1、一般的正常吃飯情況下，吃一兩個蘋果是不會發胖的，但是空腹吃的話會發胖。

2、因為空腹吃蘋果的時候，胃會分泌大量的胃酸，會讓消化系統受到影響，從而會使人在日常飲食中吸收大量脂肪，而且會讓各種毒素，脂肪等物質堆積在身體裡，從而導致肥胖，臃腫。還有正餐只吃蘋果也會導致肥胖，因為正餐只吃蘋果的話，會導致內分泌紊亂，會越吃越胖。