孩子吃什麼補腦 孩子補腦的食物

1、具有補腦效果好的食物，以核桃為最好。

2、如果每日吃上一到三枚核桃，時間一長，其補腦的功能就會有所顯現。另外核桃是屬於補腎的佳品，因腎氣能於腦，因此通過補腎的作用，而達到健腦的作用，以提高其學習的效率。腎為先天之本，通過補腎，對於兒童時期的生長髮育也是有好處的。每天都要吃一次。