秋葵可以和西紅柿炒雞蛋一起吃嗎 秋葵和西紅柿炒雞蛋可以一起吃嗎

1、秋葵可以和西紅柿炒雞蛋適量同食。

2、秋葵是生活中常見的食材，只要對秋葵不過敏，沒有特殊的食用禁忌，秋葵口感脆爽，在秋葵果實中含有豐富的粘液蛋白、維生素、礦物質等營養成分，西紅柿炒雞蛋味道酸甜可口，在西紅柿炒雞蛋中含有豐富的番茄紅素、蛋白質、碳水化合物、微量元素等營養成分。

3、秋葵和西紅柿不僅可以適量同食，同食還可以起到補充營養、促進代謝的功效。