黑枸杞過期3年還能喝嗎 過期3年的黑枸杞適合吃嗎

1、過期3年的黑枸杞一般是不建議喝的。

2、黑枸杞中含有大量的脂肪油、糖類物質等，都是容易走油的物質，如果過期後3年的話，黑枸杞可能會出現黴變、蟲蛀等變質情況，用來泡水的話，顏色會變為棕色，證明黑枸杞已經被氧化，飲用的話會出現腹痛、腹瀉等不適症狀，所以黑枸杞過期3年後是不建議食用的。