烏龍茶的功效與作用適合人群

烏龍茶具有清熱解渴、提神醒腦、促進消化、降血壓、降血脂、抗氧化、減肥瘦身等功效和作用，適合以下人群：

1.久坐辦公、壓力大、熬夜族、需要提神醒腦的人。

2.肥胖、消化不良、便祕、需減肥瘦身的人。

3.高血壓、高血脂、糖尿病等慢性病患者，需降低血壓、血脂、血糖等指標的人。

4.抽菸、飲酒、易產生自由基及氧化損害的人，需抗氧化的人。

5.寒涼體質、易感冒、及時克服寒冬的人。

6.體態健美、面板高質量的人，需要內外兼修，保持年輕和美麗。

但也有些人群不適合飲用烏龍茶，如孕婦、哺乳期婦女、高血壓、惡性腫瘤和心血管疾病患者等。因此，在飲用烏龍茶前最好諮詢醫生或專業的茶文化人士。