陳年老紅茶功效與作用

陳年老紅茶是指經過多年貯藏後變質的紅茶，一般貯藏時間為3年以上。陳年老紅茶的葉片表面會長出白霜，茶湯顏色呈紅棕色，滋味濃醇，有一定的韻味和陳香味。

陳年老紅茶的功效與作用：

1. 促進新陳代謝：陳年老紅茶中的多酚物質和兒茶素等成分具有促進新陳代謝的作用，有助於消化和排毒。

2. 清熱解毒：陳年老紅茶中的茶多酚等成分能夠清除體內毒素，有利於防治感冒、肝炎等疾病。

3. 鎮靜安神：陳年老紅茶中含有兒茶素等鎮靜成分，能夠緩解緊張情緒，使人感到放鬆愉悅。

4. 提神醒腦：陳年老紅茶中含有咖啡因等成分，能夠提神醒腦，增強注意力和反應能力。

5. 防治心血管疾病：陳年老紅茶中的茶多酚等成分能夠保護心血管系統，降低膽固醇，預防冠心病、高血壓等疾病。

雖然陳年老紅茶有許多好處，但過量飲用也會造成不良影響，建議每天飲用不超過3杯。此外，人群不同，適宜飲用的茶葉也有所區別，應根據自身情況進行選擇。