孕婦能吃南瓜嗎 孕婦能否吃南瓜

1、孕婦能吃南瓜。

2、南瓜含有豐富的營養，比如蛋白質、澱粉、維生素等。孕婦多吃一些南瓜，可以補充能量，也可以增加營養。它不僅僅對孕婦的身體健康有幫助，而且對胎兒發育有好處。

3、很多專家經過研究發現，南瓜的作用是非常多的，能夠預防粥樣動脈硬化，可以避免胃粘膜潰瘍等，對糖尿病和高血壓都有預防和治療效果。所以孕婦如果能夠多吃一些南瓜，可以起到預防妊娠高血壓的效果，預防妊娠糖尿病的效果。

4、南瓜含有一些鹼性的物質。這些鹼性的物質可以有效的分解亞硝酸鹽。亞硝酸鹽是致癌的物質，所以南瓜能夠分解亞硝酸鹽，就可以起到預防癌症的作用，所以南瓜是一種健康的食品，孕婦可以適量吃一些。