孕婦能吃地瓜嗎 孕婦可以吃地瓜嗎

1、孕婦當然可以吃地瓜，因為地瓜裡面含有比較豐富的碳水化合物，而且吃起來甜甜的、糯糯的，這樣的食物對於孕期補充能量、補充碳水化合物都是有很大好處的。

2、除此之外，地瓜裡面還含有比較豐富的植物性的可溶性纖維素，如果適當進食將會刺激孕婦的胃腸蠕動，所以對於孕期由於孕酮水平升高而導致的胃腸道蠕動減慢、排空時間延長會有很大的好處，因此也可以用來預防或者治療輕度的孕期便祕，這種情況也都是比較常見的。