黃瓜和蝦米孕婦能吃嗎 孕婦吃黃瓜和蝦米的注意事項

1、懷孕是可以吃蝦和黃瓜的，蝦的營養價值很高，蝦肉中含有大量的鈣，蝦肉中的鋅有昨於胎寶寶腦組織的發育，蝦具有安胎，益氣，通乳的功效。

2、黃瓜可以當水果吃，但不要多吃，黃瓜性涼，易導致腹痛腹瀉。可以用來炒菜，做湯。