鮮桔子皮泡水喝的功效

鮮桔子皮泡水喝的功效有以下幾點：

1. 提高免疫力：鮮桔子皮富含維生素C和抗氧化劑，可以增強免疫系統的功能，提高抵抗疾病的能力。

2. 促進消化：鮮桔子皮含有豐富的纖維素，可以促進腸道蠕動，防止便祕，並幫助清潔腸道。

3. 減少炎症：鮮桔子皮中含有具有抗炎作用的成分，可以緩解身體的炎症反應，減少炎症引起的不適。

4. 降低血壓：鮮桔子皮中的某些成分可幫助擴張血管，降低血壓，對高血壓患者有一定的好處。

5. 改善口氣：鮮桔子皮中的芳香成分可以去除口腔中的異味，減輕口臭問題。

需要注意的是，鮮桔子皮泡水時，最好選用無農藥殘留的新鮮桔子，避免使用過多的皮，以免出現過敏或消化不良等不良反應。同時，如果存在橙皮症、胃潰瘍等疾病，建議諮詢醫生或營養師的建議。