吃油炸食品就會長痘怎麼辦 如何避免長痘

1、這是因為體質偏火，比如肝火旺等，所以不能碰油膩刺激的東西，而且內分泌也不是很好。不能吃辛辣的東西會引起內分泌失調的，就會長痘痘。少吃辛辣刺激的食物，要注意降火和調理腸胃。

2、因為辣的上火，所以就會從身體的個個部分發揮到臉上，然後臉上會很多油，就會長青春痘。可以用洗完米的水洗臉，雖然有點髒，但沒有關係，用洗米水洗完後用清水再洗一變，洗10多次後，臉上的油也會少了，臉也會白很多。