月經來了煮鴿子湯不宜放什麼 月經來了煮鴿子湯不宜放哪些東西
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1、根據情況看。鴿子性味鹹、平,歸肝、腎經,具有滋腎益氣、祛風解毒、調經止痛的功效,並且營養豐富,含有蛋白質、脂肪、維生素、鈣、鐵、磷等成分,食用價值較高。
2、一般來說鴿子湯並沒有嚴格的食物禁忌,加入的配料可以根據自身口味,及想要達到的功效進行選擇,但在月經期間需要飲食清淡,不適宜放過於滋補的配料,比如天麻、黃芪、當歸等。
3、鴿子湯自身具有調經的功效,並且可以放入一些補氣補血的配料一起食用,對於月經量少的人群來說,有一定調養的功效。