橙子茶如何做 橙子茶的作用

1、橙子茶需要準備新鮮橙子4個檸檬一個，清水適量，另外還要準備一定數量的白糖和蜂蜜，乾淨玻璃瓶一個，食用鹽少許，把準備好的橙子和檸檬用清水打溼以後塗抹適量食用鹽並用力揉搓。

2、把橙子和檸檬果皮上的果膠揉搓乾淨以後，再用清水把它洗淨，把橙子的果皮剝下來，取出裡面的果肉，魚下的橙子放在清水中浸泡幾小時，然後入鍋煮半小時，煮好以後把裡面的白色部分去掉，再把魚下的橙子果皮切成細絲。

3、把橙子果肉和果皮全部放在料理機中製成泥狀取出，加入準備好的白糖調勻，放到小鍋中再把檸檬搗碎以後，取出檸檬汁也放到小鍋中開火煮，煮開以後用小火慢慢熬，熬成濃稠的醬狀以後關火等它降溫後再放入準備好的蜂蜜調勻。調好以後取出適量用溫水衝調就能得到美味的橙子茶。

4、橙子茶的作用：提高人體免疫力，增強人體自身抗病能力，也是橙子茶的重要功效，因為橙子茶中不得含有豐富果酸和維生素，它還含有一些能加快人體內免疫細胞再生的重要成分，它能增強人體自身免疫功能，經常飲用能預計一些高發流行疾病出現。