大姨媽吃辣的會怎麼樣 大姨媽吃辣的後果

1、如果吃了太多辣的食物，容易導致盆腔血管收縮，誘發或者加重痛經，同時也會促進血液迴圈使經血量增加，經期時間延長，干擾正常的月經狀態，另外，經期吃了太多辣的食物，也容易導致胃痛，腹瀉等情況。

2、經期飲食，儘量以清淡易消化為主，避免吃辛辣刺激性的食物，也不要吃生冷寒性的食物，應該多吃一些溫經暖宮的食物，保證子宮內的血液迴圈順暢，確保經血能夠順利的排出，並且做好腹部保暖工作，防止子宮受涼。