來大姨媽不能吃什麼東西 來大姨媽需要注意什麼

1、女性在月經期間不能吃具有活血化瘀作用的中藥和食物。

2、月經量比較多的女性在月經期間不能吃益母草、紅花、川芎、當歸以及桃仁等藥物。如果女性的月經量較少，並且有明顯痛經的現象，不可以吃生冷和辛辣的食物，以免使痛經的症狀進一步加重，比如冰棍、火鍋、麻辣燙等。

3、女性在來月經期間要多休息，可以多吃一些常溫的水果和新鮮的蔬菜，過於油膩的食物也要少吃，因為在月經期間胃腸道的蠕動會變慢，容易出現消化不良的現象。