柚子是涼性水果嗎 柚子是什麼屬性

1、柚子屬於涼性的食物。

2、從中醫角度來講，柚子本身味甘、酸，性寒。吃了之後，可以起到一定的健胃消食、理氣順腸的功效。而從營養學角度來講，柚子中含有豐富的維生素c，還有一些類似於胰島素的物質，可以有效的降糖、改善高血壓。還可以起到一定的美容養顏的功效。除此之外，柚子中含有維生素p、維生素b、胡蘿蔔素等，還有大量的粗纖維，可以改善便祕情況。