減肥可以吃生蠔嗎 減肥是否可以吃生蠔

1、減肥的時候是能夠吃生蠔的，但是一定要少吃，因為生蠔這種食物含有的蛋白質是特別高的，而且生蠔一般都會做成一些辛辣刺激性的味道。

2、所以這個對身體都是有影響的，而且減肥的時候一定要吃一些清淡性的食物，以這個為主，主要吃蔬菜和水果，一定要注意休息，注意調理自己的身體，減肥的時候儘量控制自己的飲食，不要多吃。