吃橘子的注意事項 吃橘子的注意事項有哪些

來源:時尚少女範 1.18W
吃橘子的注意事項 吃橘子的注意事項有哪些

1、吃藥的時候不能吃橘子。一般來說,吃藥的時候都不要吃水果,其中橘子是更不能吃,尤其是吃維生素K、補鉀等藥物時,更是不能吃橘子,因為橘子含有豐富的果酸和維生素C,與這些藥物同服,會有不良影響。

2、空腹的時候不適宜吃橘子。有很多水果都是不適宜空腹食用的,橘子也是其中之一,因為橘子含有一定的有機酸,空腹食用橘子時,會容易對胃粘膜產生刺激,導致胃部不適。另外,飯前吃橘子也是不適宜的。

3、橘子不能和牛奶一起食用。橘子含有豐富的維生素C和果酸,容易和牛奶中的蛋白質發生反應,凝固成塊,這樣會影響消化吸收,還會引起腹痛、腹瀉等問題。因此,橘子與牛奶不可以同時食用,兩者的食用時間最好間隔2小時左右。

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