黃瓜切成塊怎麼做 黃瓜的功效與作用

1、黃瓜切成塊怎麼做：

⑴先斜切一刀。

⑵把切面翻朝上面。

⑶在切面的二分之一處斜切。

⑷再把上一次的切面翻朝上面。

⑸還是在約二分之一處斜切。這樣不斷地一翻一切就可以了。

2、黃瓜的功效與作用：

⑴能夠消渴解煩，裡面含有的水分非常的豐富並且含有天然的清甜味，所以黃瓜具有解渴、清熱的作用。

⑵有利尿的功效，適當的食用黃瓜能夠起到利尿、消腫的作用。

⑶有一定的解毒的功效，因為黃瓜中含有豐富的碳水化合物、維生素B2和維生素C，可以增強肝臟的解毒功能，並且營養價值也非常高。