怎麼蒸茼蒿好吃 如何做蒸茼蒿好吃

來源:時尚少女範 2.96W
怎麼蒸茼蒿好吃 如何做蒸茼蒿好吃

1、食材準備:茼蒿適量,玉米麵適量,鹽少許,大蒜,油適量。

2、準備一把新鮮的茼蒿,摘洗乾淨,控幹水分,同時準備一碗細玉米麵,用粗糧玉米麵蒸茼蒿,更加有營養。

3、把控好水的茼蒿,放在容器中,先倒上食用油,抓拌均勻,讓茼蒿都均勻的沾上油,這樣做能使蒸出來的茼蒿,蓬鬆柔軟,不粘連。

4、在放上少許的鹽,攪拌均勻,油一定要先放,再放鹽,防止把茼蒿醃出水分,影響口感,最後分次倒上玉米麵翻拌均勻即可,(不喜歡吃玉米麵的,可以換成麵粉)

5、在蒸屜上鋪上油紙,或者鋪上蒸布,放上茼蒿。蒸鍋中提前燒水,水開後放上茼蒿,蓋上鍋蓋,蒸大約十分鐘左右。

6、在蒸茼蒿的時間,來調一個蒜汁,大蒜去皮洗淨,切碎放入碗中,放少許的鹽,再倒上香油,攪拌均勻備用。(喜歡吃辣椒的可以再放上辣椒油)

7、茼蒿蒸好出鍋,倒入容器中,用筷子挑散開,再倒上調好的蒜汁,攪拌均勻即可。

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