三伏天可以游泳嗎 三伏天適合游泳嗎

1、三伏天可以游泳。

2、最好選擇室內游泳池游泳，可以起到防暑降溫作用，因為人體在水裡散發熱量的速度是在空氣中的二十倍，人體在水裡產生的熱量小於散發到外面的熱量，能起到很好的降溫效果。

3、酷暑天氣,選擇室內游泳池游泳,可以起到防暑降溫的作用,因為人體在水裡散發熱量的速度比在空氣中快將近二十倍,因此,人體在水裡產生的熱量遠遠小於散發到外面的熱量,起到了很好的降溫效果,防暑最佳選擇之一。