生薑泡澡的注意事項 生薑泡澡需要注意些什麼

1、忌時間過長：生薑性溫，味辛，有良好的解表散寒功效，在泡澡時，生薑中的薑辣素等成分能滲透過面板，使身體寒氣從面板排出，但如果泡久的話，面板表層毛細血管持續擴張，血液大量的流向面板表層，容易導致腦部供血不足，產生頭暈、眼花等症狀，因此建議用生薑水泡澡時間控制在半小時內是比較合適的。

2、忌體熱人群：生薑本身就是一種溫熱的食材，使用生薑會助長身體裡的熱性，而身熱體內有熱火的人常常會喜歡喝涼水、扇風納涼等藉助寒涼的食物來平衡體內的燥熱，如果再用溫熱散寒的生薑泡澡，可能會加重燥熱症狀。

3、忌飯後泡澡：溫熱性質的生薑有促進血液迴圈的作用，飯後如果馬上用姜水泡澡的話可能會導致體內血液大量的轉移至面板表層，腸系黏膜上的血液大量的轉移，很容易產生腹脹、消化不良，所以建議飯後2小時再泡是相對健康的。