感冒時最忌諱吃什麼水果

感冒時最忌諱吃柑橘類水果，如橙子、檸檬、柚子等。這些水果含有較高的酸性物質，會刺激喉嚨和胃部，加重感冒症狀，特別是咳嗽和喉嚨痛。此外，柑橘類水果中也含有維生素C，過多攝入對胃腸道有一定的刺激作用。