海帶不能和什麼食物一起吃 海帶不能和什麼一起吃

1、海帶不能和茶葉，甘草以及酸澀的水果一起吃，如果同食可能會引起胃腸不適。首先海帶是不能和茶葉一起吃的，茶雖然是很健康的一種飲品，但是海帶和茶葉是相剋的，這兩種食物一起吃，會引發腸胃不適，這是因為茶含有鞣酸，海帶中的含有豐富的鐵，鞣酸會阻礙人體對鐵的吸收。

2、另外海帶和甘草是不能同吃的，因為海帶屬於鹹寒冷滑的食品，而且含有豐富的碘，容易與甘草中的某些成分發生一些不良的反應，甘草是補氣健脾的，應該是配伍一些甘溫的食品為好，而海帶是鹹寒的，如果是服用甘草的時候一定要禁食海帶。

3、另外海帶和一些酸澀的水果是不能同吃的，因為海帶和一些酸澀的水果相剋，一起吃的話會導致一些腸胃不適，所以吃過海帶也不建議你立即吃一些酸澀的水果。